Health Supplements:- रविवार को प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, छह पूरक(Supplements) जो लोग आमतौर पर हृदय स्वास्थ्य के लिए लेते हैं, “खराब” कोलेस्ट्रॉल को कम करने या हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद नहीं करते हैं,
कुछ लोगों का मानना है कि सामान्य आहार पूरक(Supplements) – मछली का तेल, लहसुन, दालचीनी, हल्दी, पौधे स्टेरोल और लाल खमीर चावल – उनके “खराब” कोलेस्ट्रॉल को कम कर देंगे। “खराब” कोलेस्ट्रॉल, जिसे चिकित्सा समुदाय में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या एलडीएल के रूप में जाना जाता है, धमनियों में फैटी जमा के निर्माण का कारण बन सकता है। वसा जमा ऑक्सीजन और रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है जिसे हृदय को काम करने की आवश्यकता होती है और रुकावट से दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।
इस अध्ययन के लिए, जिसे अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के वैज्ञानिक सत्र 2022 में प्रस्तुत किया गया था और साथ ही साथ अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित किया गया था, शोधकर्ताओं ने इन विशेष पूरक के प्रभाव की तुलना एक स्टेटिन की कम खुराक के प्रभाव से की – एक कोलेस्ट्रॉल- दवा कम करना – या एक प्लेसबो, जो कुछ नहीं करता है।
शोधकर्ताओं ने यह तुलना एक यादृच्छिक, एकल-अंधा नैदानिक परीक्षण में की जिसमें 190 वयस्क शामिल थे, जिनमें हृदय रोग का कोई पूर्व इतिहास नहीं था। अध्ययन प्रतिभागियों की उम्र 40 से 75 थी, और विभिन्न समूहों को 28 दिनों के लिए रोसुवास्टेटिन, एक प्लेसबो, मछली का तेल, दालचीनी, लहसुन, हल्दी, पौधे स्टेरोल या लाल खमीर चावल नामक कम खुराक वाला स्टेटिन मिला। Read Also: नाश्ता(Breakfast) छोड़ना क्यों खतरनाक हो सकता है
Supplements और प्लेसीबो की तुलना में स्टेटिन का सबसे बड़ा प्रभाव था और एलडीएल को काफी कम कर दिया।
एक स्टेटिन पर 28 दिनों के बाद औसत एलडीएल की कमी लगभग 40% थी। स्टेटिन का कुल कोलेस्ट्रॉल पर अतिरिक्त लाभ था, जो औसतन 24% कम हुआ, और रक्त ट्राइग्लिसराइड्स पर, जो 1 9% गिरा।
Supplements लेने वाले लोगों में से किसी ने भी एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, कुल कोलेस्ट्रॉल या रक्त ट्राइग्लिसराइड्स में कोई महत्वपूर्ण कमी नहीं देखी, और उनके परिणाम उन लोगों के समान थे जिन्होंने प्लेसबो लिया था। जबकि सभी समूहों में समान प्रतिकूल घटनाएं थीं, प्लांट स्टेरोल्स या रेड यीस्ट राइस लेने वालों में संख्यात्मक रूप से अधिक समस्याएं थीं।
“हमने इस अध्ययन को डिजाइन किया है क्योंकि हम में से कई लोगों को साक्ष्य-आधारित उपचारों की सिफारिश करने का प्रयास करने का एक ही अनुभव है जो रोगियों को कार्डियोवैस्कुलर जोखिम को कम करता है और फिर उन्हें कहता है ‘नहीं धन्यवाद, मैं बस इस Supplements की कोशिश करूंगा,” अध्ययन सह ने कहा -लेखक डॉ. करोल वाटसन, मेडिसिन/कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर और प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी में यूसीएलए प्रोग्राम के सह-निदेशक। “हम जो पहले से जानते थे उसे साबित करने के लिए एक बहुत कठोर, यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षण अध्ययन तैयार करना चाहते थे और इसे कठोर तरीके से दिखाना चाहते थे।”
क्लीवलैंड क्लिनिक में कार्डियोलॉजिस्ट और शोधकर्ता और अध्ययन के सह-लेखक डॉ स्टीवन निसेन ने कहा कि रोगियों को अक्सर यह नहीं पता होता है कि नैदानिक परीक्षणों में आहार की खुराक का परीक्षण नहीं किया जाता है। वह इन सप्लीमेंट्स को “21वीं सदी के सांप का तेल” कहते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में, 1994 के आहार अनुपूरक और स्वास्थ्य शिक्षा अधिनियम ने पूरक आहार को विनियमित करने के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन की क्षमता को तेजी से सीमित कर दिया। फार्मास्युटिकल उत्पादों के विपरीत, जिन्हें किसी कंपनी द्वारा उनका विपणन करने से पहले उनके इच्छित उपयोग के लिए सुरक्षित और प्रभावी साबित करना होता है, FDA को उन्हें बेचे जाने से पहले आहार की खुराक को अनुमोदित करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह केवल तभी होता है जब वे बाजार में होते हैं और असुरक्षित साबित होते हैं कि एफडीए उन्हें विनियमित करने के लिए कदम उठा सकता है। Read Also: Mumbai-Style | 5 जल्दी और आसानी से बनने वाले स्नैक्स(Snacks)
“मरीजों का मानना है कि अध्ययन किया गया है और वे स्टैटिन के रूप में प्रभावी हैं और उन्हें बचा सकते हैं क्योंकि वे प्राकृतिक हैं, लेकिन प्राकृतिक का मतलब सुरक्षित नहीं है और इसका मतलब यह नहीं है कि वे प्रभावी हैं,” निसान ने कहा।
अध्ययन को एस्ट्राजेनेका से एक अप्रतिबंधित अनुदान के माध्यम से वित्त पोषित किया गया था, जो रोसुवास्टेटिन बनाता है। अध्ययन के अनुसार, कंपनी के पास कार्यप्रणाली, डेटा विश्लेषण और नैदानिक प्रभावों की चर्चा पर कोई इनपुट नहीं था।
शोधकर्ताओं ने अध्ययन के छोटे नमूने के आकार सहित कुछ सीमाओं को स्वीकार किया, और यह कि इसकी 28-अध्ययन अवधि लंबी अवधि के लिए उपयोग किए जाने पर पूरक के प्रभाव को पकड़ नहीं सकती है।
रविवार को एक बयान में, आहार पूरक(Supplements) उद्योग के लिए एक व्यापार संघ, जिम्मेदार पोषण परिषद ने कहा, “Supplements दवाओं या अन्य चिकित्सा उपचारों को प्रतिस्थापित करने का इरादा नहीं है।”
वैज्ञानिक और नियामक मामलों के समूह के वरिष्ठ उपाध्यक्ष एंड्रिया वोंग ने एक बयान में कहा, “आहार की खुराक का उद्देश्य त्वरित सुधार नहीं है और केवल चार सप्ताह तक चलने वाले अध्ययन के दौरान उनके प्रभावों का खुलासा नहीं किया जा सकता है।”
यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स बेडफोर्ड मेडिकल सेंटर में यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स हैरिंगटन हार्ट एंड वैस्कुलर इंस्टीट्यूट के एक इनवेसिव कार्डियोलॉजिस्ट और मेडिकल डायरेक्टर डॉ। जेम्स सिरेडु ने कहा कि यह काम मददगार होने वाला है।
“उन्होंने डेटा एकत्र करने और परिणामों को देखने के लिए एक अच्छा काम किया,” सिरेडु ने कहा, जिन्होंने अध्ययन पर काम नहीं किया। “यह शायद रोगियों के साथ प्रतिध्वनित होगा। मुझसे हर समय सप्लीमेंट्स के बारे में पूछा जाता है। मुझे लगता है कि यह सबूत देने का अच्छा काम करता है।”
अहा वैज्ञानिक सत्र प्रोग्रामिंग समिति के अध्यक्ष डॉ. अमित खेरा ने शोध पर काम नहीं किया, लेकिन उन्होंने कहा कि उन्हें लगा कि इस साल प्रस्तुतियों में शामिल करने के लिए यह एक महत्वपूर्ण अध्ययन था। Read Also : आपकी उम्र के साथ डायबिटीज का खतरा कैसे बढ़ता है जाने
“मैं इन सटीक सवालों के साथ हर दिन मरीजों की देखभाल करता हूं। मरीज हमेशा स्टैटिन के बदले या इसके अलावा सप्लीमेंट के बारे में पूछते हैं, ”खेड़ा ने कहा, जो यूटी साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर में निवारक कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर और निदेशक हैं। “मुझे लगता है कि यदि आपके पास उच्च गुणवत्ता वाले सबूत हैं और एक अच्छी तरह से किया गया अध्ययन है तो रोगियों को मूल्य के बारे में सूचित करने में मदद करना वास्तव में महत्वपूर्ण है, या इस मामले में कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए इनमें से कुछ पूरक के लिए मूल्य की कमी है।”
उन्होंने कहा कि स्टैटिन 30 से अधिक वर्षों से हैं और उनका अध्ययन 170,000 से अधिक लोगों में किया गया है। लगातार, अध्ययनों से पता चलता है कि स्टैटिन कम जोखिम वाले हैं।
“अच्छी खबर है, हम जानते हैं कि स्टैटिन काम करते हैं,” खेरा ने कहा। “इसका मतलब यह नहीं है कि वे परिपूर्ण हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि सभी को एक की जरूरत है, लेकिन उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए, हम जानते हैं कि वे काम करते हैं और यह अच्छी तरह से सिद्ध है। यदि आप कुछ अलग करने जा रहे हैं तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह काम करे।”
पूरक(Supplements) आहार के साथ, उन्होंने कहा कि वह अक्सर ऑनलाइन गलत सूचना देखते हैं।
“मुझे लगता है कि लोग हमेशा कुछ ‘प्राकृतिक’ की तलाश में रहते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि उस शब्दावली के साथ बहुत सारे मुद्दे हैं और सबसे महत्वपूर्ण हमें यह पूछना चाहिए कि क्या वे काम करते हैं? यही अध्ययन करता है, ”खेड़ा कहते हैं। “यह पूछना महत्वपूर्ण है, क्या आप कुछ ऐसा ले रहे हैं जो सिद्ध हो गया है, और यदि आप ऐसा कर रहे हैं और ऐसा नहीं है, तो क्या यह सिद्ध उपचार के बदले में है। यह एक वास्तविक चिंता है।”
